脸上长粉刺怎么治疗
来源：杭州肤康皮肤病医院 时间：2020-05-04 15:41在线咨询
青春痘有很多叫法，比如痤疮、痘痘，而粉刺也是常见的一种青春痘，粉刺的发生和很多因素有关，比如工作压力，情绪紧张，饮食变化，很容易导致人内分泌失调，进而而引发粉刺。那么脸上长粉刺怎么治疗呢？下面一起来看下杭州肤康皮肤科医院的介绍。
脸上长粉刺怎么治疗
1、不可乱涂药物：有的人脸上长粉刺，一时心切，往脸上乱抹外用药物，之后会带来严重的后果。
2、接受规范的治疗，避免情绪焦虑和紧张，维持愉快的情绪愉快的情绪，要认识到这是一种常见的皮肤疾病，通过科学的治疗是很容易治好的。
3、改变饮食习惯：脸上长粉刺主要和皮脂的旺盛分泌有着紧密的联系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。
4、经常洗脸：油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
5、吃多一些蔬菜水果：特别是有利于减少皮脂分泌和促进粉刺愈合的水果和蔬菜更要吃，比如苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
6、调整消化道功能：中医观点消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使脸上长粉刺变得更加严重。所以应该维持大便的畅通，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。
7、避免机械挤压脸上的粉刺：尽管粉刺的脂栓的排除有利于痘痘的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易导致脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。
温馨提示：以上就是关于“脸上长粉刺怎么治疗”的介绍，粉刺的发病率是很高的，同时病因也十分复杂，所以脸上长了粉刺后一定要做好护理工作，建议及时来皮肤科医院接受治疗，不要盲目挤压，以免损伤皮肤。
